购物车 我的订单 先恒音乐淘宝网店
用户名: 密码:

  

DVD 五片套装
 
   华尔兹(铜牌、银牌、金牌)
1.关于华尔兹
   铜牌级
   左足并换步  右转步  右足并换步
   左转步  拂步  侧行至追步
   右旋转步  左转步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
   银牌级
   左足预备步  减弱的右旋转  左转步
   双左旋转步  直行追步向右 后退锁步
   后退拂步  由侧行至追步
   迂回步结束于侧行位置  盘旋截步 
   迂回步
7.男基本步形
   全身  脚步  上身
8.女基本步形
   全身  脚步  上身
9.男女套路组合
   全身  脚步  上身
10.套路组合示范(训练音乐)
11.套路组合示范(比赛表演音乐)
   金牌级
   减弱右旋转步  左转步  双左旋转步 
   直行追步向右  后退锁步
   减弱外侧旋转步 旋转锁步
   后退拂步在右转步之后  由侧行至追步 
   右旋转步 右旋转锁步
   侧行位置的迂回步 右转步
12.动作特点及要领
13.男基本步形
    全身  脚步
14.女基本步形
    全身  脚步
15.男女套路组合
    全身  脚步
16.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
17.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
   探 戈(铜牌、银牌、金牌)
1.关于探戈
  铜牌级
  常步 直行侧步 常步
  分式左转步(女士外侧并步结束)
  常步 右摇转步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
  银牌级
  常步 分式左转步(女士外侧并步结束)
  常步 直行串步 右扭转步
  并退滑行步 右滑行转至摇转步
7.男基本步形
   全身  脚步 上身
8.女基本步形
   全身  脚步  上身
9.男女套路组合
   全身  脚步  上身
10.套路组合示范(训练音乐)
11.套路组合示范(比赛表演音乐)
  金牌级
  常步 直行串步 并式滑行步 四快步 
  并退滑行步
  右滑行转至摇转步接后抑制步成侧行位置
  追逐步接拂步接扇形步结束于侧行位置 
  侧行串步 并退左滑轴转步 基本左转步
  反抑制步,侧行完成  并式滑行步
  五快步 并式滑行步
12.动作特点及要领
13.男基本步形
    全身  脚步
14.女基本步形
    全身  脚步
15.男女套路组合
    全身  脚步
16.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
17.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
   狐 步(银牌、金牌)
1.关于狐步
   银牌级
   羽步  左转步  三步  右转步
   羽步  换向步
   基本功训练
2.动作重心训练
3.扭动转度练习(一)
4.扭动转度练习(二)
5.扭动转度练习(三)
6.男基本步形
   全身  脚步  上身
7.女基本步形
   全身  脚步  上身
8.男女套路组合
   全身  脚步  上身
9.套路组合示范(训练音乐)
10.套路组合示范(比赛表演音乐)
   金牌级
   羽步  左转步  三步
   右扭转步接羽步完成  左转波纹步
   迂回步八步  左转波纹步
   羽步  换向步
11.动作特点及要领
12.男基本步形
    全身  脚步
13.女基本步形
    全身  脚步
14.男女套路组合
    全身  脚步
15.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
16.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
   快 步(铜牌、银牌、金牌)
1.关于快步
   铜牌级
   左足前进  直角右转步  直行追步
   前进锁步  踌躇右转步  追并左转步
   直行追步  减弱右旋转步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
   银牌级
   左足前进  减弱右旋转步  直行追步
   右足走步  反身动作位置 快分式左转步
   四快跑步  角落里的减弱右旋转步 V6步
7.男基本步形
   全身  脚步  上身
8.女基本步形
   全身  脚步  上身
9.男女套路组合
   全身  脚步  上身
10.套路组合示范(训练音乐)
11.套路组合示范(比赛表演音乐)
   金牌级
   右转步  分式激转步  由侧行至追步
   右足走步(反身动作位置) 快分式左转
   四快跑步 跑步右转  抑制步  V6步
   鱼尾步  右转步
12.动作特点及要领
13.男基本步形
    全身  脚步
14.女基本步形
    全身  脚步
15.男女套路组合
    全身  脚步
16.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
17.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
   维也纳华尔兹(金牌)
   金牌级
   右转步 左转步 前进换向步 后退换向步
1.动作特点及要领
2.男基本步形
   全身  脚步
3.女基本步形
   全身  脚步
4.男女套路组合
   全身  脚步
5.套路组合示范(训练音乐)
   全身  上半身  脚步
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
   全身  上半身  脚步
 

指 导

李建安:中国体育舞蹈锦标赛总裁判长、教育部大学生两操协会体育舞蹈专项委员会主任、IDSF 国际体育舞蹈联合会裁判、WDC 世界舞蹈理事会裁判。
示范表演:耿 涛  李木子
2006年全国体育舞蹈锦标赛业余21岁组标准舞冠军、2007年全国城市体育舞蹈锦标赛B组标准舞冠军。


基本信息

产品名称:舞动人生--标准舞 华尔兹/探戈/狐步/快步/维也纳华尔兹
产品规格:5DVD
市 场 价:130元  
折 扣 价:110.5元  

我要评论
暂无相关内容...
发表评论
 
  • 点击这里给我发消息
  • 点击这里给我发消息   
 
用户名
密  码
忘记密码?
 
关于先恒新闻中心产品展示特惠产品销售向导联系我们
Copyright 2010南京先恒音乐传媒有限公司 版权所有
地址:中国南京市中央路3218企业上网中心-恒网承建