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DVD 五片套装
 
    伦   巴
1.关于伦巴
   铜牌级
   基本动作步  扇形步  曲棍形转步
   基本动作步 后退走步  臂下右转
   手对手步  纽约步  原地左转步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
   银牌级
   卷曲转步  并退步  古巴摇滚步
   右脚前进向左转成影形位置
   3走步至扇形位置 曲棍形转步
   基本动作步  后退走步
   右陀螺转步闭式位完成  闭式扭臀转步
   扇形位置  曲棍形转步
7.男基本步形
   全身  脚步  上身
8.女基本步形
   全身  脚步  上身
9.男女套路组合
   全身  脚步  上身
10.套路组合示范(训练音乐)
11.套路组合示范(比赛表演音乐)
   金牌级
   分式扭臀转步成扇形步位置
   曲棍形转步换成右手接右手 手中转步
   连续扭臀转步  连续式环绕扭臀转步
   扇形步  滑门步至影形位
   6走步(影形位)  扇形步
   曲棍形转步成开式位结束
12.动作特点及要领
13.男基本步形
    全身  脚步
14.女基本步形
    全身  脚步
15.男女套路组合
    全身  脚步
16.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
17.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
  桑   巴
1.关于桑巴
  银牌级
  左、右脚基本步  拂步侧行完成
  侧行桑巴走步  侧向桑巴走步
  侧行桑巴走步 侧向桑巴走步
  影位博达拂哥斯步  游走沃达斯右转步
  游走沃达斯左转步 女士沃达斯(男拂形步)
  快踢步  右滚转步  闭式摇滚步  左转步
  后退摇滚步 卷褶步  右摇滚串步 左转步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
  金牌级
  侧行博达佛哥斯步  侧向桑巴走步
  侧行桑巴走步  侧向桑巴走步
  2次影位博达佛哥斯步 连续右转沃达斯步
  拂行步至侧行位 2次侧行桑巴走步
  (女士右转沃达斯步  1次桑巴走步)
  卷臂转步 2次侧行桑巴走步  卷臂转步
  女士螺旋转成闭式位置  左转步  卷褶步
  连续左转沃达斯步  桑巴锁步5次 
  原地沃达斯步  左转沃达斯步 右拂行步
7.动作特点及要领
8.男基本步形
   全身  脚步
9.女基本步形
   全身  脚步
10.男女套路组合
    全身  脚步
11.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
12.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
  恰恰恰
1.关于恰恰恰
  铜牌级
  闭式基本步  扇形步  曲棍形转步
  前进锁步  后退锁步  臂下右转步
  手对手步  纽约步  原地左转步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
  银牌级
  分式扭臀转步  曲棍形转步  闭式基本步
  右陀螺转步闭式完成
  闭式扭臀转步至分式相对侧行位
  分式相对侧行抑制步
  后退锁步追步手对手
  后退锁步追步
  分式相对侧行位置之分裂式古巴小碎步
  分式相对侧行位抑制步  原地左转步
7.男基本步形
   全身  脚步  上身
8.女基本步形
   全身  脚步  上身
9.男女套路组合
   全身  脚步  上身
10.套路组合示范(训练音乐)
11.套路组合示范(比赛表演音乐)
  金牌级
  分式扭臀螺旋转成分式相对侧形位置
  分式相对侧行位置之分裂式古巴小碎步
  分式相对侧行位置抑制步
  原地左转步(右手接右手分式位置)
  甜心步  男士引导成男女同脚位置
  手中转步  交叉基本步  土耳其浴巾转步
12.动作特点及要领
13.男基本步形
    全身  脚步
14.女基本步形
    全身  脚步
15.男女套路组合
    全身  脚步
16.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
17.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
   牛   仔
1.关于牛仔
   铜牌级
   右至左换向步 左至右换向步 连结步
   绕转步 侧行走步 右至左换向步
   美式旋转步2次 左至右换向步
   背后换手步 左至右换向步
2.男基本步形
   全身  脚步  上身
3.女基本步形
   全身  脚步  上身
4.男女套路组合
   全身  脚步  上身
5.套路组合示范(训练音乐)
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
   银牌级
   右至左换向步
   左至右换向步换成右手接右手
   美式旋转2次 左至右换向步
   连结步 绕转步 侧行走步右至左换向步
   左至右换向步 停走步2次 背后换手步
   左至右换向步 连结步 绕转步
7.男基本步形
   全身  脚步  上身
8.女基本步形
   全身  脚步  上身
9.男女套路组合
   全身  脚步  上身
10.套路组合示范(训练音乐)
11.套路组合示范(比赛表演音乐)
   金牌级
   双旋转右至左换向步 左至右换位步
   连结步 双交叉绕转步 卷曲绕转步
   绕转步 侧行走步,慢、快步
   右至左换向步 美式旋转步 2次卷臂转步
   美式旋转步2次停走步 左至右换向步
12.动作特点及要领
13.男基本步形
    全身  脚步
14.女基本步形
    全身  脚步
15.男女套路组合
    全身  脚步
16.套路组合示范(训练音乐)
    全身  上半身  脚步
17.套路组合示范(比赛表演音乐)
    全身  上半身  脚步
   斗   牛
   金牌级
   原地踏步  侧行步  低高步  攻击步
   原地踏步 分离步 原地踏步向左
   追步向左侧行步完成  侧行并步
   侧行至相对侧行步  八步(披肩动作)
   扭转步
1.动作特点及要领
2.男基本步形
   全身  脚步
3.女基本步形
   全身  脚步
4.男女套路组合
   全身  脚步
5.套路组合示范(训练音乐)
   全身  上半身  脚步
6.套路组合示范(比赛表演音乐)
   全身  上半身  脚步
 

指 导

李建安:中国体育舞蹈锦标赛总裁判长、教育部大学生两操协会体育舞蹈专项委员会主任、IDSF 国际体育舞蹈联合会裁判、WDC 世界舞蹈理事会裁判。
示范表演:刘磊 李文杰
2007年全国城市体育舞蹈锦标赛业余十项全能冠军、2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛业余十项全能冠军。


基本信息

产品名称:舞动人生--拉丁舞 伦巴/桑巴/恰恰恰/牛仔/斗牛
产品规格:5DVD
市 场 价:130元  
折 扣 价:110.5元

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